アミタブログ

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いちご狩り

各地で増えつつあるフルーツ狩り


今日はいちご狩りへ


いちご狩りは山口県内にもいくつかありますが、


一緒に行ったメンバーの一人が、


「あまおう食べ放題」と限定してきたので、


下関から一番近いここ豊前フルーツランドに。


そこそこ広いビニールハウスありました。

IMG_1006s.jpg 

小学生以上1,300円で時間制限30分あり。


いちごの食べ放題&摘み放題!


(お持ち帰りのイチゴは100g200円で計算)


やはり「あまおう」なのか、確かに大きい!


しかし、時間一杯おなか一杯食べた結果、


小ぶりの「あまおう」のほうがとっても甘く美味しい

IMG_1004s.jpg 

沢山のビタミンCを摂り、


そして久しぶりに山の空気をカラダ一杯取り込んだので


バリバリ元気になりました

 

では、いちごについて


いちごはバラ科の多年草。


栄養は、レモンの2倍ものビタミンCが含まれています。


ビタミンCには、免疫力を高め、風邪やガン予防に効果があるそうです。


他に新陳代謝を促進する作用がありシミ・ソバカス予防に効果ありっ


(シミの多い私にはもってこいの果物です


生で食べるほうがビタミンCの損失がすくないので、


加熱せず食べることを勧めます


ちなみにいちごの旬は5~6月。


今はビニールハウスの利用や品種の組み合わせなどにより


秋から春にかけて収穫されています。

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